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牙齿敏感困扰着你吗?



很多人也许都被敏感牙齿困扰着,可是因为敏感牙齿不是疾病,也对生活作息影响不大,就是每餐吃饭时那瞬间的酸软,所以大多数人都不去理会。


如果进食热的、凉的、甜味或者强酸性食物和饮料时某些或某颗牙齿过敏或疼痛,就有可能存在过敏性牙齿。 可是如果是只在一个特定的牙齿,而且敏感情况一直恶化那也很有可能是蛀牙了。


“医生我的牙齿也越来越敏感了!是不是我老了,还是牙齿坏了。。现在都很少吃喝冷的 每次一喝冷水就sot一下,酸到我不行。。。很辛苦 😭😭😭”


我也很想帮你的!因为我相信只有吃得好,心情才会好!(咦,应该不是只有我吧?


那就先让我说明一下牙齿的构造,让你们知道敏感哪里来。。



牙齿最外层为珐琅质/ 牙釉质 ,内有牙本质以及牙髓。











牙本质由许多小管组成,它介于牙釉质和牙髓之间,内涵神经纤维和液体。当外界刺激时,牙本质小管内的液体流动加宽,从而刺激神经末梢产生疼痛。






牙齿敏感问题通常都是因为一下四大因素造成的

1. 牙龈萎缩

2. 珐琅质磨损

3.牙齿龋坏,蛀牙

4. 牙隐裂





1. 牙龈萎缩

牙齿根面有无数小管直通牙髓神经,一旦牙龈萎缩,牙齿失去了牙龈屏障,刺激可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经,容易引起敏感疼痛等症状。


这可能是由于:

  • 刷牙力度太大,刷毛太硬,引起牙龈退缩,牙根面暴露。

  • 牙龈发炎,牙周病导致牙龈退缩,暴露根面。


建议:

  • 选择软毛牙刷,控制刷牙力度;若无法控制刷牙力度,建议使用电动牙刷。

  • 定期拜访牙医,进行洗牙及牙周病治疗。



2. 珐琅质磨损

牙冠表面磨损,导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似,也有无数小管直通牙髓神经,温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大,距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质,这些都可导致珐琅质腐蚀。


建议:

  • 佩戴咬合垫,减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损。

  • 定期更换牙刷,刷毛开叉即丢弃,和配合正确的刷牙方式。

  • 掌握正确的刷牙方法,尽量竖刷。

  • 咨询牙医,更换中性的含氟漱口水。

  • 食用酸性物质(咖啡,果汁,柠檬水等)后,用清水漱口。

  • 定期涂氟保护漆,它的作用就在于,它可以封闭已经暴露的小孔,让外界刺激不那么容易进入到牙齿内部,从而起到「脱敏」的作用。



3. 蛀牙

龋坏是渐进性破坏牙齿珐琅质、牙本质的过程,破坏深度越靠近牙髓神经,敏感症状越明显。吃冷、热、酸、甜食品触碰到龋坏处,极易引发敏感疼痛。


建议:

保持良好的口腔卫生,合理饮食,有规律地检查牙齿。一旦发现蛀牙,应立即就诊。把蛀牙的部分赶快补好,避免引起牙髓炎。




4. 牙隐裂

咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。基本上以我们的肉眼是看不见的裂缝,虽然牙体完整,但当咀嚼时,摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动,机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经,引起疼痛。另外,隐裂纹可能残留细菌,导致牙髓感染,引起剧烈疼痛。


建议:

一旦发现有牙齿隐裂的情况,要及时就医,防止对牙齿的“二次伤害”。因为,牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等保住牙齿。如果牙齿完全裂开,那么只能通过拔牙解决。





牙齿敏感看着是小事,但一味的挺着情况反而会更严重。相信我,牙齿除了是我们的“门面” 而且都说牙好胃口就好,所以,别再“一忍而过”啦,今天马上预约让我们来帮你解决牙齿敏感问题!


Dr Han

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